Minum Susu Hamil atau Blackmores Pregnancy?

Minum Susu Hamil atau Blackmores Pregnancy?
Disclaimer: Tulisan ini berdasarkan pengalaman saya pribadi atas dasar konsultasi dengan dokter kandungan. Tidak bermaksud mengajak ibu-ibu hamil lain untuk melakukan hal yang sama. Jadi, konsultasikan dahulu setiap keputusan kita ke dokter atau bidan masing-masing, ya..

Pertama kali saya hamil adalah di tahun 2013. Persis sepuluh tahun yang lalu. Saat itu, saya masih menggunakan hape Blackberry. Tinggal di rumah yang akses internet masih terbatas. Pakai internet aktif cuma di kantor saja. Akses internet di BB cuma dipakai komunikasi aja, BBM atau Whatsapp.

Tidak ada aplikasi kehamilan. Sosial media cuma Facebook yang isinya teman-teman berbagi foto kebahagiaannya. Tidak ada sama sekali bagi-bagi edukasi tentang kehamilan. Satu-satunya yang bisa saya akses untuk mendapatkan informasi perihal kehamilan ya cuma forum ibu hamil. Saya lupa namanya. Tapi itu saya buka sesekali aja, di kantor. Read more

Ingredients Skincare yang Sebaiknya Dihindari Ibu Hamil

Ingredients Skincare yang Sebaiknya Dihindari Ibu Hamil

Setelah hampir sepuluh tahun, saya kembali diberi kesempatan untuk jadi orang tua baru. Lebih tepatnya orang tua baru rasa lama. Sudah lupa rasanya hamil itu gimana dan apa aja do and dont’s-nya. Saya dipaksa untuk belajar kembali, termasuk urusan per-skincare-an.

Sepuluh tahun yang lalu, saat hamil anak pertama, saya enggak sebegitunya rajin skincare-an. Cuma pakai moisturizer sebelum pakai bedak, lalu sudah tancap berangkat kerja. Semenjak anak lepas balita, mulai lebih aware pakai toner, serum, day cream / night cream, sunscreen, BB cream, dan sebagainya. Meski sebenernya masuk ke kategori minimalist skincare routine karena enggak sampai berlayer-layer, tapi penting juga lho merawat kulit wajah dengan skincare. Read more

Menjadi Pembelajar Hidup Sejati

Menjadi Pembelajar Hidup

Sore itu, ada chat masuk ke kotak pesan saya, “Mbak Noni, bisa minta tolong untuk mengisi materi mindful living?” Dengan sedikit berkoordinasi dan menyocokkan waktu, saya mengiyakan tawaran ini. Sesungguhnya, setiap mengisi materi, baik itu melalui Whatsapp, Telegram, Zoom, IG Live, ataupun offline, bukan saya yang jadi sok pintar, tetapi saya jadi banyak belajar. Lewat pertanyaan para peserta, lewat materi yang saya susun sendiri, dan lewat pengalaman peserta yang dibagikan saat acara. Read more

Liburan ke Nusa Penida

Liburan di Nusa Penida

Terakhir kali kami ke Bali di tahun 2018. Saat itu itinerary-nya cukup banyak. Ceritanya bisa dibaca di sini. Nah, kali ini kami pengin mengulang lagi liburan di sana dengan itinerary yang lebih santai, tapi tetap jalan, bukan klumbruk di kamar hotel. Akhirnya, saat liburan sekolah Juli kemarin, berangkatlah kami bertiga ke Bali.

Sebelumya, kami sempat kepikiran untuk bergeser liburan di Gili Trawangan. Jadi, dari Denpasar nyebrang laut lewat Pelabuhan Padang Bai ke Lombok. Tapiiii…. schedule itu berubah setelah merasa bahwa kami masih harus explore Bali lagi. Jadi, bergeserlah tujuannya ke Nusa Penida. Read more

Miliki Gaya Hidup Sehat Mulai dari Keluarga

Sadar enggak sih, cara kita makan, pilihan menu yang kita sukai, dan cara kita memandang makanan dimulai dari keluarga sendiri. Misalnya, saya yang enggak suka masakan daging kambing karena orang tua saya dulu enggak pernah menyuguhkan menu itu. Seperti juga cara kita melihat makanan sebagai sesuatu yang harus dihargai sehingga diambil secukupnya, atau benda mati yang dipakai untuk memenuhi kebutuhan jasmani kita. Read more

Toko yang Selalu Dicari Orang Minimalis

Toko yang Selalu Dicari Orang Minimalis

Dengan belajar menjadi orang minimalis, saya juga belajar untuk enggak asal belanja dan milih produk. Menjadi minimalis bukan tentang dikit-dikitan barang, tetapi memiliki barang secukupnya dan lebih mengutamakan kualitas.

Selain itu, seperti yang pernah dibahas sama Francine Jay di bukunya The Joy of Less: A Minimalist Living Guide, menjadi orang minimalis itu lama-lama bikin kita jadi sadar tentang sustainable living. Jadi, enggak heran kalau orang minimalis itu pasti mencari toko-toko ini karena semua toko ini bisa membantu menjalankan lifestyle ini. Selain baik untuk kehidupan pribadi, baik untuk orang lain, dan baik untuk kelangsungan lingkungan hidup. Read more

Ngeblog Mudah Pake Simple WordPress

Ngeblog Mudah Pake Simple Wordpress

“Jadi content creator itu harus bisa beradaptasi dengan perubahan zaman atau kalau enggak ya karya kita mati enggak ada penikmatnya.”

Kurang lebih seperti itu yang pernah disampaikan Raditya Dika di suatu acara yang saya tonton. Saya memahaminya sebagai, kalau sekarang eranya Tiktok, ya belajarlah bermain Tiktok. Kalau zamannya Instagram, ya belajarnya ngulik Instagram. Itu yang seharusnya dilakukan content creator, adaptif mengikuti zaman. Saya tidak menampiknya, tapi juga tidak serta merta usaha banget menaklukkan Tiktok. Karena saya percaya setiap orang punya porsinya masing-masing di setiap tempat. Read more